안녕하세요~~~

4월1일 새로운달을~~맞이하여~~기분좋은 하루를 지내셨나요^*^

이제 완전 봄으로~~접어들었네요~~~

어제 남편을 위해서 차린 밥상 입니다~~~

냉동실에 있던~~갈치를 꺼내서 무와~감자 넣고 조리고

집에서~키운 콩나물과사과 돌나물을 유자청과 오미자 엑기스로

만든 샐러드~~상큼하고~입맛 돋구는데는 최고네요~~~

갈치조림을 하면 저는 무우와~감자를 듬뿍넣어서~~요거을 더 즐겨 먹는답니다^*^

갈치조림

갈치2마리 감자1개 무우2토막 청량고추4개

양념고추장1큰술 고추가루2큰술 간장1큰술

다진마늘1큰술 생강술1큰술 맛술2큰술 천연조미료1큰술 대파1뿌리

돌나물 샐러드

돌나물1줌 콩나물1줌 사과1/2쪽 파프리카조금

소스:유자청1큰술 오미자청1큰술 검은깨1작은술

꿀1큰술

무우와 감자를 큼직하게~~썰어 놓았어요^*^

청량고추도~어슷하게~~썰어 놓아요~~~~

양념장을~물2컵에 모두~섞어 놓았어요~~~

먼저 무우와 감자를 양념장~일부를 넣고~먼저 끓여 줍니다

무우와 감자가~~어느정도~~익었을때~~갈치를 올려주고

나머지~~양념장을~~모두~부어서~~끓여 줍니다~~~

식탁에~~올리기전에~~대파 청량고추를 올려서~~휘리릭~~끓여 줍니다

돌나물과~콩나물 파프리카~사과를 먹기좋은 상태로~~

잘라줄것은 잘라서~섞어 놓았어요~~

소스 재료를 ~모두~~섞어서 샐러드 채소에 올려서~~살짝 섞어 줍니다~~~

어리굴젓은~~냉동실에~~얼려 두었던~굴로 담았답니다~~~

쌈다시마는 초장과 함께~~올렸답니다~~~

김장아찌와~~무짠지도 올려 주었답니다~~~

여러님들~~오늘이~만우절 ~혹시 거짓말 때문에~곤란한점은 없으셨는지요~~~

전 오늘 오일장에 가서~~장구경 하고 즐거운 시간이~~되었답니다^*^

여러님들도~~즐거운 시간 되실길 바랍니다~~~

제블로그에 놀러 오세요

http://blog.daum.net/limsu11/2752695

추천1 꾸욱~.. 눌러주고 가실거죠?

저에겐 큰힘이 된답니다

담아 가실땐 덧글 한줄 부탁해요 ~~~

복 많이 받으시고 행복한 하루 되세요~~

등록일 : 2014-04-01 수정일 : 2014-04-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

로즈의 맛수다

http://blog.naver.com/wjdtj611

김치비빔국수 맛보장 레시피

1

초간단 10분 요리 김치비빔국수 양념장 끝내줘요

판교댁쏭아

5.0(1,106)
2

김치비빔국수

v쭈양v

4.8(101)
3

잘 익은 김치가 입맛을 돋우는 초간단 김치비빔국수!!

만개의레시피

4.8(51)
4

요리초보도 실패없는 매콤달콤 김치비빔국수 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)

배추김치 맛보장 레시피

1

고소하고 맛있는 간단 겉절이 김치, 배추 겉절이, 알배기 배추 김치,

hancy002

4.9(58)
2

아주 마구마구 맛있게 배추김치

팬이맘

5.0(43)
3

고구마 먹을때 찰떡 궁합인 달근한 무 넣고 만든 배추 물김치

배고픈엄마

4.9(41)
4

배추김치

예쁜성준맘

4.8(25)

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(155)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(121)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(32)
4

배춧국

여우줌마

5.0(25)

오이소박이 맛보장 레시피

1

요리초보도 실패없는 백종원 오이소박이

뽀유TV

5.0(411)
2

오이 소박이 무침 황금 레시피/오이 김치 담그는 법/오이 부추 무침

스와티라마

4.9(152)
3

생생정보통 오이소박이 황금레시피^^*

러블리꽁

4.8(40)
4

아삭하게 오이소박이 담그는 법

윤

4.9(39)

미역초무침 맛보장 레시피

1

미역초무침 황금레시피, 새콤달콤하게 저녁반찬 만들어먹어요 ♬

뽀새댁

4.9(142)
2

밑반찬이긴한데 소주랑 찰떡궁합..♥ 미역초무침

만개의레시피

4.9(49)
3

오이 미역 초 무침

밥차리라

4.7(31)
4

새콤달콤 미역초무침, 물미역무침(밑반찬으로 최고~)

딸기망고chsiiii

4.9(27)

삼겹살김치볶음밥 맛보장 레시피

1

【맛이 없을수 없는】삼겹살김치볶음밥 만들기~

조밍키♥

5.0(87)
2

고깃집에서도 만들어줬으면 좋겠다! 삼겹살김치볶음밥

만개의레시피

4.8(44)
3

대패 삼겹살 김치볶음밥 황금비율 양념

815요리사랑

5.0(13)
4

간단한 한끼~ 삼겹살 김치볶음밥, 김치볶음밥, 대패삼겹살 김치볶음밥

배고픈엄마

5.0(10)

달래간장 맛보장 레시피

1

생김에 밥올리고 달래간장 하나면 끝! 달래간장

만개의레시피

4.9(27)
2

비벼먹기 좋은 달래간장 / 양념간장

아랄랄라

5.0(19)
3

알토란의 달래간장 따라해보기~

왕눈이2

5.0(16)
4

달래간장 구운김양념장 만들기

희재맘

4.6(13)

닭강정 맛보장 레시피

1

꿀마늘 닭강정(아이들 단골메뉴 찜♡♡)

비바스밥

4.9(92)
2

빠삭빠삭하게! 식어도 눅눅해지지 않는 두가지 맛 닭강정 만들기!

Oteq

4.8(48)
3

<간단요리>치킨너겟으로 닭강정 만들기

열려라쿡

5.0(27)
4

자꾸만 손이가는 달콤한 닭강정

뽕브라

4.9(25)

소세지빵 맛보장 레시피

1

호떡믹스 소세지빵 에어프라이어로 집에서 만드세요

꽃마리♡

4.8(32)
2

소세지빵(피자빵) 만들기, 손반죽으로 만드는 레시피

쭌맘네

5.0(29)
3

식빵요리, 전자렌지로 간편하게 피자토스트/소세지빵 만들기

행운77

5.0(20)
4

아이들 간식/모닝빵으로 만든 소시지빵~

판교댁송블리

4.9(14)

오이지무침 맛보장 레시피

1

오독오독, 아작아작 오이지무침

서윤♥서정맘

4.9(254)
2

오독오독 씹히는 맛이 개운한 오이지무침

요리쿡조리쿡

4.9(53)
3

오이지 무침 꼬들꼬들 아삭하게 만드는법

미소앨범by하준맘

4.9(29)
4

오이지무침 만들기

cookking

5.0(19)

남대문시장 부럽지 않은 갈치조림과 제철채소 샐러드로 차린밥상

최근 본 레시피

남대문시장 부럽지 않은 갈치조림과 제철채소 샐러드로 차린밥상

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피