아삭아삭 휘리릭 초간단 샐러드~~돌나물 연근 샐러드

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카푸치노

아삭아삭 휘리릭 초간단 샐러드~~돌나물 연근 샐러드

오늘은 초간단 휘리릭 샐러드 소개합니다~ 연근을 이용한 초간단 샐러드인데요~ 연근은 섬유질일 풍부해서 소화기능에 좋고 풍부한 무기질로,비타민,등이 많이 피부건강에도 좋다고 해요 연근과 들깨를 이용한 드레싱~ 참 궁합이 잘 맞는거 같아요~~ 아삭아삭 초간단샐러드 연근돌나물샐러드&들깨드레싱 만나보세요~~

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

연근
75g 구매
돌나물
1/2봉지 구매

[들깨드레싱]

간장
2큰술 구매
매실청
1큰술 구매
들깨
1큰술 구매
식초
1/2큰술 구매
다진마늘
1/2작은술 구매

노하우

▶ 연근 손질법

▶ 연근 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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들깨드레싱 재료를 모두 섞어주신후에 냉장고에 차게해주세요

연근을 준비해주시고 필러로 깎아주신다음 연근을 슬라이스해주세요

연근을 끓는물에 식초를 넣어 데쳐주시고

돌나물도 깨끗하게 씻어 물기제거후 준비해주세요 그릇에 돌나물과 연근을 넣은후에 들깨드레싱 뿌려드시면 된답니다~

돌나물연근샐러드 관련 상품

등록일 : 2013-04-17 수정일 : 2016-01-27

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