날이 추워지니

딸내미,남편 감기기운도 살짝있다고 쌍화탕 먹네요~

집에서 추운날씨에 좋은 한방차 만들었어요~

살짝 감기가 올려고 할때에도 좋아요~

시험보고 온 수험생에게도 좋은 한방차입니다.

한방차

몸을 뎁혀주는 한방차

몸의 노폐물을 빼주는 한방차

오늘 사용한 약재는

제천에서 재배한 국내산 약재

숙지황 12g, 작약 18g, 천궁 12g ,당귀 12g

칡,감초 8g, 계피8g ,황기12g

대추2~3개 ,생강 한톨

십전대보탕이라해도 되겠지요?

숙지황 - 양용 식물을 쪄서 말린 약재

머리색을 진하게 하는 효능

작약 - 항염증,항알러지,심혈관계질환,면역질환관련효능

천궁 -혈액순환,통증제거

당귀 - 남편이 집에 돌아온다는 말에서 유래

통증완화,자궁 수축력강화,독소 중화시키는 효능

음식에 첨가하면 쓴맛을 없애준다

칡 - 중금속배출,혈당조절,혈액순환,고혈압,

감초 - 항염증,면역질환관련효능,항알러지,간독성억제,위염,위궤양,호흡기에 좋다

계피- 속을 따뜻하게,혈액순환,간과 폐의 기를 고르게한다

황기 - 항염증,면역질환,위염,위궤양,골다공증,항암작용

대추

생강

한방차재료 +

생강

물 4리터를 붓고 한방차재료를 넣고 끓기시작하면

불줄여 뭉근히 1시간 정도 끓여요~

한번 끓이고 한번 더 재탕해도 됩니다.

전 대추를 몇개 , 생강 한톨 더 넣었어요~

차를 끓이면서 집안에 풍기는 은은한 약재냄새

냄새만 으로도 건강해 지는 느낌이랍니다.

매일 커피를 달고 사는 남편에게도

매일 목아프다는 딸내미에게도

코가 자꾸 마르는 저도

수시로 한잔씩 마시고 있답니다.

수험생들에게도 굿~

수험생부모님들도 수고많으셨네요~

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등록일 : 2012-11-21 수정일 : 2012-11-21

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레시피 작성자About the writer

노란장미

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