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돌하우스

바나나 스무디

간단한 아침식사 대용으로 좋은 바나나스무디입니다. 바나나와 꿀을 넣어 달콤하고 통깨까지 넣어 고소하답니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 초스피드 음료예요.
1인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 바나나 1개
  • 우유 200ml
    [양념]
  • 통깨 1스푼
  • 1/2스푼
조리순서Steps
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재료 : 바나나 1개, 통깨 1스푼, 우유 200ml, 꿀 1/2스푼을 준비합니다.
준비한 분량의 재료들을 모두 한꺼번에 넣고 브랜더로 곱게 갈아줍니다.
계피향을 좋아하시면 살짝(아주 쬐금만) 곁들여 보세요.
팁-주의사항
미숫가루를 약간넣고 갈아주셔두 좋구요. 호두나 견과류를 첨가하셔두 좋답니다. 계피향을 좋아하시면 살짝 곁들여 보세요

등록일 : 2012-08-11 수정일 : 2015-10-07

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 2

2016-06-25 21:51:25

미숫가루도넣으니 아침대용으로 부담없이 든든하네요 잘먹었습니다~~  

소뼈나라해장공주 2018-09-04 07:38:44

마누라가 좋아하네요 ㄷㄷ 

댓글 7
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