31,184
main thumb
김영미

초간단 핑거푸드 라이스 누룽지 카나페

간단하게 만들어 먹을 수 있는 핑거푸드~ 라이스 누룽지 카나페
고급
재료Ingredients
    [재료]
  • 찬밥 1공기
  • 참치캔 1/2캔
  • 상추 8장
    [양념]
  • 쌈장 0.5스푼
  • 소금 약간
  • 참기름 0.3스푼
  • 검은깨 1스푼
  • 통깨 1스푼
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
오늘의 재료인... 상추를 수확~ 여름 장마때 묵으려고 미리 심어놓은 상추~ 날이 좋으니 폭풍 성장하고 있는 상추랍니다.. ^^ 무공해이니 맛도 좋고~~~ 건강도 좋고~~ 먹을만큼만 수확해 돌아와요..ㅎ
수확해온 무공해 상추는 깨끗이 씻어서 물기만 빼서 준비.
기름 뺀 참치캔(1/2캔)에 다진마늘(0. 쌈장(0. 넣고 섞어주고,
밥(1공기)에 참기름(0. 소금(약간), 검은깨( 통깨( 넣고 조물조물 간하고,
한입크기로 둥글 납작하게 빚고,
기름기 없는 달군 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 겉은 바삭.. 속은 쫄깃하게욤.. ^^
라이스 누룽지 위에 쌈장 조금 바르고... 상추를 얹고.. 만들어 둔 참치쌈장을 얹어주면 완성!
팁-주의사항
계량은 밥숟가락과 종이컵(200ml)으로 합니다.

등록일 : 2012-07-25 수정일 : 2015-04-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
댓글 4
파일첨부

최근 본 레시피