오디복분자즙 냉국

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과일짱

오디복분자즙 냉국

레시피랄것도 없이 시판되고있는 오디즙이나 복분자즙이 있으면 간단하게 만들수 있는 냉국인에요..

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 참외 손질법

▶ 참외 보관법

조리순서Steps

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오복즙만 있어도 되지만 냉국하면 또 오이가 빠지면 섭섭하잖아요.. 냉장고에서 오이와 참외를 꺼내봅니다.. . . 오이는 넣어주면 좋고..참외는 있음넣고 없음 패쑤~ 참외와 오이는 껍질채 채썰어 준비합니다..

오복즙에 생수넣고.. 간맞춰서 오이와 참외를 넣어먹음되니 차암 쉽져잉~

얼음까지 동동띄워먹으니 장마철이라 입맛까지 후덥지근하더니 오복냉국 한그릇먹어주니 정말 시원하고 좋네요.. 아삭하게 씹히는 오이도좋고..달콤하게 씹히는 참외맛도 좋구요.

: 블랙푸드의 대명사 오디는 달콤한 향과 맛뿐아니라 활성산소를 제거하고 황산화 색소 안토시아닌이 풍부하고 성질이 따뜻한 복분자는형액순환에 도움을 주기때문에 몸이 차가운 체질인 사람에게 좋읍니다.. 붉은열매들의 특징인 폴리페놀이라는 성분이 다량 들어있기때문에 항암기능도 있다고 합니다..

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등록일 : 2012-07-16 수정일 : 2015-07-14

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