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민쿡스

불포화지방산듬뿍~ 오리불고기

고기도 실컷 먹으면서 몸에는 좋은.. 오리고기 ~
2인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
조리순서Steps
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양념을 하기전에 30분정도 밑간을 해두었다 양념하니 아주 맛나더라구요
그리고 양파, 대파 듬뿍 넣고 양념재료를 넣고 양념을 하지요...
청양고추와 매운고춧가루를 넣고 양념을~
달군팬에 올려 달달 볶아 줍니다...` 바짝 익혀야 해요 ~
마지막 대파한번 더 넣어주고 ~ 후루룩 ~~ 볶아 드시면 되겠지요 ~

등록일 : 2012-06-08 수정일 : 2016-02-12

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