두부 참치 햄버거

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카푸치노

두부 참치 햄버거

집에서 만든 엄마표~ 정성과 사랑이 듬뿍 담긴 수제햄버거~ 영양만점 두부참치햄버거 만나보세요~

60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
1/2작은술 구매
후추
약간 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
허니머스타드
약간 구매

노하우

▶ 두부 보관법

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▶ 파프리카 보관법

▶ 달걀 조리법

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▶ 상추 보관법

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조리순서Steps

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참치는 체에 걸러 기름기를 제거해주세요

청,홍,노랑파프리카는 잘게 썰어주시고두부는 으깬후에 물기를 꼬옥 짜서 준비해주세요

두부,참치,파프리카,달걀,소금,후추,다진마늘,전분을 볼에 넣고잘 섞은후에 많이 치대어 찰지게 만든후에동글납작하게 만들어주세요

팬에 기름을 두르고 노릇노릇 구워주세요~

빵을 살짝구운후에 허니머스타드를 펴 발라주세요

상추를 올리고 두부참치패티를 올리고오이피클을 올리고 허니머스타드를 뿌려주세요

두부참치햄버거 관련 상품

등록일 : 2011-04-07 수정일 : 2015-07-30

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댓글 1

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