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쿡라이프

참치계란김밥

계란과 참치만 있으면 간단하게 먹을수 있는 김밥
1인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 참치 100g
  • 계란 1개
  • 상추 5장
    [참치간장볶음 양념]
  • 대파(다진것) 3큰술
  • 다진마늘 1작은술
  • 간장 2큰술
  • 설탕 or매실액 1작은술
  • 청주 1큰술
    [고추장 참치볶음 양념]
  • 대파(다진것) 3큰술
  • 다진마늘 1작은술
  • 청주 1큰술
  • 간장 1/2큰술
  • 고추장 1/2큰술
  • 고춧가루 1작은술
  • 설탕 or매실액 1작은술
조리순서Steps
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볼에 계란을 깨어 소금을 넣고, 따뜻한 팬에 기름을 두른 후 키친타월로 닦아 낸 다음 계란을 붓고 돌돌 말아 줍니다.
팬에 다진파 3큰술, 다진마늘 1작은술, 간장 2큰술, 설탕 1작은술(또는 매실액), 청주 1큰술을 넣고 끓어 오르면 참치를 넣고 물기가 없을때까지 볶아 줍니다.
김위에 밥을 골고루 펴 줍니다.
깨끗하게 씻은 상추는 키친타월이나 면보에 닦은 다음 참치 위에 겹쳐서 올려 줍니다. 상추 위에 계란말이를 놓고 김밥을 돌돌 말아 주시면 된답니다.
김밥을 알맞은 크기로 썰은 다음 맛나게 드시면 됩니다.

등록일 : 2011-03-23 수정일 : 2016-02-26

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

짱부ㅇ 2017-09-28 22:41:48

몇번째해먹어용 

댓글 10
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