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예쁜포비

초콜릿 바나나 스무디

달콤하고 시원한 초콜릿 바나나 스무디입니다.
1인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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얼린 바나나와 얼음을 준비해 주세요. 바나나 얼릴 때에는 저처럼 잘라서 얼리세요. 그래야 믹서에 갈 때 편하답니다.
믹서에 두유를 넣어 주세요. 전 100% 우리콩으로 만든 두잇 두유를 넣었습니다. 검은콩 외에 칠곡이 들어 있어서 성장기 아이들에게 좋고.. 맛도 더 고소합니다.
시판용 코코아 가루와 얼린 바나나, 얼음을 넣고 믹서에 곱게 갈아 주세요. 시원하면서 맛이 좋은 초콜릿 바나나 스무디입니다. 얼린 바나나가 아직도 냉동실에 있다면 아이들에게 해 주세요.

등록일 : 2011-03-18 수정일 : 2015-07-09

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