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오늘은 아이들에게 더건강한햄을 넣어 표고버섯피자 만들기시간
아이들이 좋아하는 피자!
이번엔 건강하게 표고버섯으로 피자를 만들어 볼께요.
더건강한 햄으로 건강을 더해봅니다.
이제 표고버섯으로 맛있는 버섯피자를 한번 만들어 볼까요?
먼저 표고버섯은 밑동을 떼어주고, 재료를 준비합니다.
재료 준비 : 새우, 새싹채소, 양파, 더 건강한 햄, 완두콩, 토마토, 치즈, 느타리버섯, 표고버섯, 스파게티소스, 올리브유, 파슬리가루
먼저 야채는 잘게 썰어주고, 새우와 햄도 잘게 썰어줍니다.
그리고 느타리 버섯도 잘게 잘라주세요.
싱싱한 재료들과 야채들이 가득해서
아이들도 잘 먹을지 고민되지만,
엄마의 정성이 더한다면 아이들도 맛있다고 하면서 잘 먹겠죠!!
먼저 올리브유에 느타리버섯과 더건강한햄과 새우 야채를 넣고 볶아줍니다.
골고루 다 익으면 스파게티소스를 넣고 살짝만 더 볶아주세요.
먹음직스런 버섯피자의 토핑재료 완성!
그냥 먹어도 너무 맛있네요.
그리고 깨끗이 씻은 표고버섯위에 볶아놓은 토핑재료를 얹습니다.
그리고 치즈를 얹어 직화오븐에 중불로 구워줍니다.
치즈가 녹으면 위에 파슬리가루로 마무리 해줍니다.
음~~ 먹음직스러운 표고버섯피자 완성!
표고버섯은 은은한 버섯향이 살짝 풍기면서
맛있는 피자가 완성되었네요.
더건강한햄이 들어있어 더 먹음직스런 피자
엄마의 마음담은 건강피자!
완성입니다.
두꺼운 표고버섯피자, 쫄깃쫄깃한 표고버섯이 씹히면서
맛있는 버섯피자, 맛이 일품입니다.
엄마가 시식해보니, 너무 맛있습니다.
아이들도 너무 좋아할 것 같은걸요.
등록일 : 2010-07-06 수정일 : 2010-07-06
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
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채소 1봉지 | 200g 정도 |
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