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요리왕

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푸드마트에서 하림의 닭가슴살을 구입했어요 다이어트 한답시고 주문했는데 ㅎ 말처럼 쉽진않네요 닭가슴살을 다이어트식 샐러드로 만들면 저 외에 가족들이 모두 싫어하네요 ㅎ 우리 둘째가 만들었습니다 닭가슴살후라이드치킨 고추장이랑 케ㅊㅑㅂ으로 만든소스에 콕!!찍어서 한입~~~~ 제가 외출하고 없을때 하림의 닭가슴살이 배송되었어요 냉동식품이라 녹기전에 냉동실에 넣어두었네요 (아이들이)
4인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
    [재료]
  • 닭가슴살 1kg
  • 튀김옷
  • 후추
  • 마늘
  • 우유
  • 까놀라유
    [양념]
  • 고추장 1
  • 케찹 1
  • 머스타드소스
조리순서Steps
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닭가슴살을 우유에 재워두었다가 소금,후추로 밑간을 한다음 튀김옷을 입혀서 튀겼어요.
1번 튀긴후 다시 또 한번더 노릇노릇~~하게 튀겨냈습니다.
일요일 늦은 아침에 이렇게 소복하게 닭가슴살튀김으로 아침을 해결했답니다.
소금을 찍어먹기도 하지만 케찹이랑 고추장을 섞어서 만든 소스에 찍어먹으면 더 맛있답니다.

등록일 : 2010-04-23 수정일 : 2017-07-25

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레시피 작성자About the writer

요리왕

전북 진안에서 참나무 원목으로 무농약 표고버섯을 재배하고있습니다

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