웰빙봄도시락 양배추쌈밥

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카푸치노

웰빙봄도시락 양배추쌈밥

봄나들이 갈때 간단하지만 담백하고 자꾸 손이가는 웰빙쌈밥 양배추쌈밥 도시락으로 어떠세요.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/2개 구매
적배추
1/2개 구매
밥
1공기 구매

[밥양념]

참기름
1작은술 구매
소금
약간 구매
검정깨
약간 구매

[양념장]

쌈장
1큰술 구매
집된장
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
고춧가루
2작은술 구매
다진쪽파
1큰술 구매
다진파프리카
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 적양배추 손질법

▶ 적양배추 조리법

▶ 적양배추 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

조리순서Steps

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양배추와 적배추는 찜통에 넣고 푹 삶아주신후에 심부분을 칼로 잘라 키친타올로 물기를 제거해주세요.

양념장재료를 모두 넣고 섞어 준비해주시고 밥과 밥양념재료를 넣고 섞어주신후에 주먹밥을 만들어주세요.

적당히 자른 양배추와 적배추에 주먹밥을 넣고 돌돌 말아주세요. 양념장은 주먹밥을 돌돌말아 위에 올리셔도 좋구요.

양배추쌈밥 관련 상품

등록일 : 2010-03-29 수정일 : 2016-01-21

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