칼슘왕 멸치를 바삭하게 볶은 영양덩어리 반찬 바삭한멸치볶음

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날개달고

칼슘왕 멸치를 바삭하게 볶은 영양덩어리 반찬 바삭한멸치볶음

바삭하고 고소한 잔멸치볶음입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

잔멸치
2줌 구매

[양념]

다진마늘
1.5큰술 구매
다진파
2큰술 구매
간장
1큰술 구매
설탕
3큰술 구매
오일
4큰술 구매
참기름
약간 구매

노하우

▶ 잔멸치 손질법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 식용유 조리법

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▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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팬을 달군후 오일, 다진파, 마늘을 넣어 향을 내주세요.

멸치를 넣어 기름이 골고루 섞이도록 볶다가 간장을 넣어주세요.

다 볶은후에 불은 끈후 설탕을 솔솔 뿌려서 버무려 주세요.

멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2010-01-22 수정일 : 2015-08-26

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