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무더운 여름철 입맛 돋구는
오징어 오이 무침을 만들어 봤어요
냉장고에 있는 재료로 만든 초간단 스피드식이랍니다
재료:살짝 데친 오징어 한마리
어슷 썰기한 오이
초고추장:고추장2,간장1,매실1,식초1,물엿1(밥숟가락기준)
당근,오이조금
데친 오징어는 채썰어 준비
볼에 모든 재료를 넣고 초고추장 양념을 위에 듬뿍 얹어 주세요
살짝 살짝 고루 버무려 주세요
예쁜 그릇에 소복이 담고 통깨를 듬뿍 뿌려 주면 완성~~~~
새콤 달콤 여름철 입맛 돋구는
오징어 ,오이 무침으로 오늘 저녁도 맛나게...
등록일 : 2009-07-26 수정일 : 2009-07-26
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)
(3,262)
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
국산100% 어사김치 9종 골라담기
(280)
반건조오징어 피데기 10미 (700g/900g/1.1kg/1.3kg/1.5kg/파지) +버터제공
(235)
100만개 돌파! 이도마켓 대왕오징어 가문어통족 400g
부드러운 쫄쫄이오징어 국수오징어채 300g
(38)
해동찬가 국내산 동해안 건오징어 마른오징어 왕특대사이즈 2마리 / 마리당 75g내외
본죽 즉석 반찬 골라담기 12종 모음전
(4)
동해안 해풍으로 말린 반건조오징어
(1)
건어물한상 52년 전통으로 부드럽고 맛있는 건어물 골라담기 (바베큐오징어, 오징어장족, 팝콘오징어 등)
(1)
자꾸만 손이 가는 매콤한 감칠맛 벤또 12g x 6입
(2)
햇 나물로 만든 엄마손 수제나물모음
(5)
정말 맛있게 만든 프리미엄 건어물 페스츄리 바베큐오징어200g+아귀구이채100g (HACCP 인증)
(1)
홍대쭈꾸미 매운맛 300g 3팩+약간매운맛 300g 2팩
(1)
대한민국 수산식품 이금선 명인 젓갈 7종 500g/1kg (명태회무침/씨앗젓갈/가자미식해/명란젓/오징어젓/낙지젓)
(3)
누드오징어스틱 1봉 (200g 내외)
(42)
강원도 속초 오징어순대 (500g) & 아바이 순대 (1kg)
(43)
봉스푸드 국내산 포항 구룡포덕장 반건조오징어 10미 (재입고!!!! 700g / 900g)
(11)
스가홍불냉면 국물까지 맛있는 물냉면/불냉면 10인분세트
(8)
버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg
(2)
어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
바베큐조미오징어포 40g * 4개입 (오리지널/매운맛)
(1)
40년전통 장인의 미친 감칠맛 팔당오징어 330g
지브로와 국내산 원물 궁중나물 다용도 무침 양념 소스 120g
쥬카토 오이피클 향신료 330g X 1병 가니쉬
단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침
미왕젓갈 오득오득 맛있는 반찬 무말랭이/고들빼기/더덕무침 250g
바다원 칼맞은 오징어 5~7미 요즘핫한소스+와사비마요x2 추가구성
대한민국 수산식품 이금선 명인 속초식 명태회무침 500g / 1kg 택1
찡어포 쥐포와 오징어다리와의 만남 15g * 5개입
벤또 스위트앤스파이시(불징어) 12g
말랑말랑 통오족 동전오족 400g + 와사비마요증정!
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 (100g/200g) 외 주전부리/안주류 골라담기
[시즌특가] 비리지 않은 바다향 가득! 통영 멍게 무침 400g
쥬카토 오이피클 670g X 1병 가니쉬
[신선마켓] 오이고추 200g
국내가공 휴게소 BBQ 페스츄리 반건조 버터구이 오징어 200g
[미식코리아] 장족 말랑장족 숏다리 가문어 맥반석오징어 외 건어물 13종
더더마켓 군산 탱탱 오징어볶음 400g
대한민국 수산식품 이금선 명인 오징어젓갈 500g / 1kg 택1
제대로 손질한 진공포장 완벽 세척 통오징어(2마리 260g내외) 5팩 총 10마리
쫄깃쫄깃 대용량 백진미채 (500g/1kg)
벤또 핫앤스파이시(맛징어) 12g
달달한 카라멜향의 팝콘맛나는 팝콘오징어
해동찬가 오징어 실채 (100g/200g) 백진미채 (500g/1kg) 명엽채 1kg
야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)
시래기 양구 펀치볼 삶은시래기 결이네 300g
안주용건어물 5종세트 (숯불구이오징어,땅콩버터구이,쥐포,맥반석구이,명태껍질부각)
[신선마켓] 백오이 3개
쥬카토 오이피클 330g X 1병 가니쉬
먹기편한 오잉(오징어다리 90.91%) 50g * 3개입
백화점&메가마트 입점! 더젓갈 국내산 건강 녹차젓 12종 택1
반건조 오징어 5+5미 포항 구룡포 피데기 (총 10미) (500g/700g/900g/1100g/1300g 내외)
30초 뚝딱! 별미레 바로먹는 갓반찬 5종 (멸치볶음/밥새우/아미맛세멸치/바로생김)
부드러운 쫄쫄이 오징어 귀채 2봉 (100g*2봉)
부드럽게 구운 초콜릿색 반건조 오징어 장족
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 100g 외 주전부리/안주류 골라담기
영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)
(3,262)
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
국산100% 어사김치 9종 골라담기
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(235)
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부드러운 쫄쫄이오징어 국수오징어채 300g
(38)
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본죽 즉석 반찬 골라담기 12종 모음전
(4)
동해안 해풍으로 말린 반건조오징어
(1)
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(1)
자꾸만 손이 가는 매콤한 감칠맛 벤또 12g x 6입
(2)
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(5)
정말 맛있게 만든 프리미엄 건어물 페스츄리 바베큐오징어200g+아귀구이채100g (HACCP 인증)
(1)
홍대쭈꾸미 매운맛 300g 3팩+약간매운맛 300g 2팩
(1)
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(3)
누드오징어스틱 1봉 (200g 내외)
(42)
강원도 속초 오징어순대 (500g) & 아바이 순대 (1kg)
(43)
봉스푸드 국내산 포항 구룡포덕장 반건조오징어 10미 (재입고!!!! 700g / 900g)
(11)
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(8)
버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg
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어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
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40년전통 장인의 미친 감칠맛 팔당오징어 330g
지브로와 국내산 원물 궁중나물 다용도 무침 양념 소스 120g
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[시즌특가] 비리지 않은 바다향 가득! 통영 멍게 무침 400g
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반건조 오징어 5+5미 포항 구룡포 피데기 (총 10미) (500g/700g/900g/1100g/1300g 내외)
30초 뚝딱! 별미레 바로먹는 갓반찬 5종 (멸치볶음/밥새우/아미맛세멸치/바로생김)
부드러운 쫄쫄이 오징어 귀채 2봉 (100g*2봉)
부드럽게 구운 초콜릿색 반건조 오징어 장족
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 100g 외 주전부리/안주류 골라담기
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